משלוחים חינם בהזמנה מעל 299 ₪

דרכים טבעיות להרגעה ומניעת גזים

יש תקופות לא פשוטות בהורות, ותקופת הגזים היא אחת מהן. היא לא פוסחת כמעט על אף אחד. גזים אצל תינוקות הם תופעה טבעית ונפוצה כחלק מהתפתחות מערכת העיכול. זה לא

מאמרים נוספים

יש תקופות לא פשוטות בהורות, ותקופת הגזים היא אחת מהן. היא לא פוסחת כמעט על אף אחד.
גזים אצל תינוקות הם תופעה טבעית ונפוצה כחלק מהתפתחות מערכת העיכול. 
זה לא קל לא לתינוק ולא לך כאמא אבל צריך לזכור זו תקופה שחולפת. 

למה זה קורה ?

מרגע הלידה, מערכת העיכול של התינוק מתפתחת ומתמודדת עם מעבר מהזנה תוך רחמית להזנה חיצונית. בשלב הראשוני לאחר הלידה, מערכת העיכול של התינוק עדיין לא מפותחת לגמרי.
היא לומדת איך לעבוד – לפרק מזון, לספוג נוזלים, ולהתמודד עם שינויים מהירים. תינוקות בולעים אוויר בזמן ההנקה או הבקבוק, ולעיתים גם במהלך בכי. האוויר הזה נתקע במערכת, יוצר לחץ, נפיחות וגזים. מעבר לכך, לפעמים המזון של האם (בהנקה) או פורמולה מסוימת יכולים להשפיע גם כן יש לתת לכך תשומת לב. 
גזים הם שלב שצריך לעבור – ואף תינוק כמעט לא "מדלג" עליו.
אבל למרות שזה "טבעי", זה לא אומר שצריך לסבול.
אני כאן כדי להגיד לך שיש מה לעשות כדי להפוך את התקופה הזו לקצת יותר "רגועה".
אפשר להקל, להרגיע ולהפחית את תדירות ועוצמת ההתקפים.
הנה כמה דרכים טבעיות להקל ולמנוע :  
1.רפלקסולוגיה לתינוקות
טכניקה יעילה, פשוטה ועובדת. אני מלמדת אותה גם בסדנאות קבוצתיות וגם במפגשי 1:1 בקליניקה שלי. הרפלקסולוגיה עוזרת בשחרור גזים, תורמת לזרימה של מערכת העיכול ומרגיעה את הבטן. אפשר לעשות רפלקסולוגיה בכל מקום, זו שיטת טיפול קלה, ואין צורך בהורדת בגדים.
מתי לבצע? עדיף עד השעה 13:00 בצהריים.
שימי לב – עיסוי עושים כשהתינוק רגוע. לא בזמן התקף.
למה אני ממליצה לעסות עד השעה 13:00? 
* שיא הפעילות של מע העיכול בבוקר לפי הרפואה הסינית, הגוף בבוקר ערני, קולט ומניע טוב יותר ועיסוי יתמוך במערכת ויעזור לשחרר גזים. 
* השעות המאתגרות של הגזים לתינוקות הן בדרכ 17:00-21:00 אם נעזור למע העיכול בבוקר זה יפחית את הכאב ומשך ההתקף. 
** מזכירה לך- עיסוי אנחנו עושות כשהתינוק רגוע והגוף מוכן לקבל ולא הולכות נגדו ולכן שעות הבוקר מומלצות יותר. 
 
2.עיסוי מונע עם שמן שקדים או שמן קסם לבייבי שיצרתי במיוחד למקרה
עיסוי ספירלה עדינה בבטן, ניתן להשתמש בשמן שקדים >> לרכישת שמן שקדים
או בשמן ייעודי -שמן קסם לבייבי מday 1: שמן טבעי להקלה על גזים, צינון והרגעה – תערובת על בסיס שמן שקדים עם שמנים אתריים בריכוז מותאם לתינוקות.
השמן עוזר להפחית את העוצמה והכאב של התקפי גזים, מקל על עוויתות ומרגיע את המערכת כולה. ניתן לשלב עם עיסוי ספירלה עדין עם כיוון השעון, פעמיים ביום (עדיף גם כן – עד השעה 13:00).
לרכישה >> לינק לשמן קסם.   
עד לפה דיברנו על טיפול מניעה, עכשיו נדבר על תרגילים שאפשר לעשות בזמן התקף:
  • נמר על העץ – התינוק על הזרוע שלך, הבטן כלפי מטה.
  • בטן לבטן -מגע ישיר ומרגיע.
  • "תפוח אדמה על הכתף" – הניחי את התינוק כך שבטנו תונח על כתפך, קפלי את רגליו, ושפשפי בעדינות את גבו מעלה-מטה.
  • אמבטיה חמימה – מים מרגיעים מאוד את הגוף..
 

הרגעים האלו מתישים, מעייפים ומתסכלים אבל הם זמניים. כשהתינוק שלך בוכה ומתפתל מכאב – את שם כדי להניק לו ביטחון, להרגיע ולעזור לו. למגע שלך ולאנרגייה יש משמעות.

נסי לשמור ברגעים האלו על סבלנות, רוגע ואררגייה גבוהה. את אמא מדהימה תסמכי על עצמך.

תפריט נגישות

תודה שנרשמת!

בקרוב תקבלי למייל 10% הנחה לרכישה הקרובה שלך :)

הצטרפי לקהילה שלי

הצטרפי לניוזלטר שלי ותקבלי טיפים, הנחות, ועוד הרבה דברים מעניינים.
בנוסף, אני מפנקת אותך ב- 10% הנחה לרכישה הקרובה שלך!