זר מרווה

1.החזיקי את המרווה בקצה אחד והדליקי בעזרת מצית/גפרור/נר את הקצה העליון עד שהוא נדלק קלות.

*אין צורך להדליק את כל הזר. את הקצה בלבד.

2.לאחר ההדלקה נשפי או תניעי את הזר כך שהלהבה תכבה ועשן השריפה יתחיל להתפזר.

3.הסתובבי עם הזר ביד תוך כדי שהעשן מתפזר והניעי אותו בצורה מעגלית בכל החלל אותו תרצי לטהר.

*במידה והעשן הפסיק הדליקי מחדש.

*במהלך הטיהור תכווני בליבך, דמייני מה שהיית רוצה שיקרה

4.לאחר סיום הטיהור, הניחי במקום בטוח.

5.עכשיו זה הזמן להירגע, לשמוח ולהיות בהודייה.

את מוקפת ומלאה באנרגיות טובות וגבוהות.

טיפ – אין נכון או לא נכון. 

תסמכי על עצמך, תפעלי עם מה שמרגיש לך נכון